← Zpět
klicenivegangluten-freedairy-free
Klíčený semínkový bowl
Živý bowl plný klíčků, fermentované zeleniny a tahini dresinku. Vitamin-bomba.
Příprava
20 min
porce
2
Ingredience
- —100 g klicene cočky
- —50 g klicene soji (mungo)
- —50 g klicene pohánky
- —100 g fermentované zelí
- —1 avokádo
- —2 lzice tahini
- —Stiava jednoho citronu
- —Olivovy olej, sul, koreni
- —Cerstvé bylinky (bazalka, korianddr)
Postup
- 01
Klicky oplachnte pod tekoucí vodou.
- 02
Smichejte tahini s citronovou stavou, olivovym olejem a trochu vody – dressing musi byt kremovy.
- 03
Do misky dejte klicky, fermentovane zeli a plátky avokáda.
- 04
Polijte dresinkem, ozdobte bylinkami.